aku tokey kopok lekor

tak caya? tu aku wat part time je. bisnes kecil2an. nak harapkan gaji sekarang ni, mane la cukup. brg2 sume nek hrga. HAHAHAHA. meh aku tepek bahan bukti!

-

-

-

-

-

-

-

agak2 nak oder, leh la contact no tu. HAHAHAHAHA...

P.S. : Korang percaya ke... ;p

pic credit to yuni!

diet tips - menu diet

one of diet tips is kite tulis ape yg kite makan pd hari ni. ni info yg aku dpt dr magazine n internet. dgn menulis our food intake tu, kite leh tau bp calories yg dh msk kat bdn ni. ape makanan yg menyebabkan kite gemok. katenye la kan. so, meh aku tulis ape aku mkn hr ni coz aku rs hr ni mcm aku kurang mkn sikit berbanding hr2 lain. aku rase la. if korang tak rase, fedulikkk!

8.00 am - breakfast : cornflakes ---> auwww... menu sihat gitu! jarang berlaku ni... ;p
9.45 am - breakfast lg kot. br smpai ofis. pnt drive. kn makan. hot choc + biskut petak tu ade la dlm 6 keping kot.
11.00 am - ni boleh kire breakfast lg x? hahaha. sepeket oreo tanpa sedar.
1.15 pm - lunch : mihun goreng + telor goreng. pastu terasa nak makan nasi. amek nasi putih + sambal udang. kah kah kah... :))
4.00 pm - pisang goreng + kopok lekor n green tea. eceh! bajet leh kurus la kan minum green tea.
7.00 pm - on d way blk rumah. dlm kete makan roti gardenia yg nam posen tu.
8.45 pm - konon diet. xmo makan nasi. makan kek pisang. ala yg murah selalu jual kt giant tu. yg panjang tu. aku mkn separuh. tp cam lebih je. hahaha.
9.45 pm - panas weh cuaca malaysia ni. mkn eskrem cornetto la.. :)

ok. tu je setakat ni yg aku igt. amacam? best tak menu diet aku? jgn tanye la kan kenapa hari2 aku cakap aku diet tp hari2 bdn bukan mengecik tp mengembang. huh! bebudak opis aku lagi la. hari2 dengar aku ckp aku diet. tp hr2 aku mkn lg byk dr diorg. hahaha. org kate aku membela. memanjang lapa. org kata la ye. aku rase bese je. takde pon. sebab time azan, aku tak lari masuk toilet. hahaha. sekarang aku tanye, mcm mane nak control selera makan weh? ni memang kire menu plg ringan la yg aku makan. selalu bfast aku bantai beger plg kurang pon. malam roti bom la, cheese nan la. hehehehe. aku pon pening tgk dr sendiri. takut mmg takut bile pk gemok. tp aku lg takut tgk makanan tu membazir. so, kene la makan. mmuahahaha...

p.s. : sape nk try menu diet aku ni, silakan la. tp tak dijamin keberkesanannya.. ;p

sakit hati punye pasal

sakit hati punye pasal, aku tak buat keje. pedulik la urgent ke x. ade aku kesah? ape? nak suruh aku stay? kene siapkan hr ni? BUAT SENDIRI. today mmg mood aku tarak hokeh. nak period agaknye. pompuan kalau time mcm ni, mmg scary sikit. ok, tipu. bukan sikit. sangat scary. ke aku sorg je?

aku sekarang bengang giler dgn bos sendiri. boleh? dah la masuk lambat. ok, ko bos. mmg sukati la kau nak masuk pukul bape pon. tp ko dh tau ade bnda nk dscus dgn aku, ko msk lmbt kan. aku tunggu mcm org bijak jer. lepas tu bile ko dh masuk, ko jmpe kejap je. ko srh aku wat sendiri. buat sendiri tu mmg xde hal. aku mmg independent. riak kejap. tp boleh tak ko bg aku previous report. dah la ko tak xplain psl projek dgn detail. ko srh aku wat model sendiri. model yg aku tak penah wat. takpe, aku anggap learn a new thing. gigih aku bace manual sebab ko dah lupe nak wat mcm mn. ko srh aku cr sendiri. takpe. mate aku lebam mcm mate panda sbb tdo pkl 2 lebih tu ape la sangat kan. tp paling aku hangin bile aku nak data utk analysis, ko takde. padahal before this ko yg handle. ko srh aku cr kat library. library tu dah la mengalahkan arkib negara. takpe lagi. aku cari gak.

tetibe sekarang aku rase sakit hati. sakit hati yg takleh tahan. sorry la tadi. aku wat muke ngan ko. mmg muke aku mcm mintak penampa. takleh bla. sesunggunya aku mmg tak pandai nak pura2. sebab aku rase sakit hati n bengang n sindrom nk period, sekarang aku update blog sambil layan web tonton. mmuahaha. sumpah keje ko aku tak wat langsung. the reason is AKU MALAS.

sekian.

p.s. : best gak cite Mari Mar ni. hahaha.. lepas ni nak layan sejuta cinta marshanda lak... :))

a very STRESSFUL day

huaaaaaaaarggghhhhhh. mak steressssss nox. dis week, so far today the most stressful day of all. yela. dah isnin n selase aku MC. rabu msk opis keje memang berlambak. baru 2 hari tak masuk opis tapi keje berlambak cam 2 bulan tak masuk opis hokeh. tp still boleh maintain lg. i can manage my stress. but today, cannot la. mayb not only bcoz of work la. there are other factors la yg influence. every day i will stuck in traffic jams utk pegi n balik keje. but today jem gilerrrr yg amat. 3 jam pegi n 3 jam balik. serupa keje kat melaka ok. mayb keje kat melaka pon dah sampai dulu kot. pegi tu jem sebab byk xcdent. kat klang then kat s.alam then kat damansara. huh! nasib bawak auto. balik lg tensi. jem giler babi sebab traffic light rosak kat PJ Hilton tu then xcdent kat federal highway n at the same time ade kete rosak. pastu kat klang pon ade xcdent n kete rosak. huh! memang malang la nasib aku hr ni.

kat opis, lg la stress. tu xyah cite. dgn nak submit report. pas2 nak wat model utk another project. utk wat model, kn gn software. n to use the software mesti ade dongle. dongle xcukup. so, aku mintak la kat bos aku. die srh mintak kat sorg bdk opis aku ni. sebab project die xurgent sgt. my project die nak esok kan. so, i need dongle urgently. ko tau ape bos aku cakap? die srh aku tolong watkan keje budak tu atas alasan aku wat laju. bolehhhhhh bos. u double my salary la. coz aku wat keje utk 2 org kan. haih. nyesal lak tunjuk aku ni leh wat keje laju2. tp kang kalau lembap sgt, kene maki pulak. memang tak la aku nak tolong wat kan. kalau aku tgh free, takpe la gak. ni aku pon dh mcm lipas kudung. kelam kabut.

lega dpt tulis kat blog. now, aku nak setelkan keje. adios.

wo bu shufu

eceh. tittle in mandarin gitu. nk test balik skill mandarin. nasib still igt lg. wo bu shufu mean i'm not feeling well. dah 2 hr aku duk rumah coz i'm on medical leave. hopefully tomorrow dah sihat and dah boleh keje balik. konpem keje bertimbun. ni tgh cuti, so aku wat tak nampak je segala email tu. malas aku nak layan.

aku takde la sakit terok sgt pon. migraine je. just aku muntah2 kalah pompuan mengandung. tu yg tak larat tu. if pg keje, konpem aku wek wek dlm kete. naye. dah la jem nak mati. sakit kepala tu aku leh tahan lg. kat rumah ni pon, aku bkn rest sgt. stil wat keje je lg. giler berdedikasi kan. org dah bg cuti tetap nak wat keje. sebab aku rase busan duk rumah. tak tau nak watpe. so, yg mane simple2 aku wat la. yg mane wat kepala aku nak pecah tu, aku bia dulu. kang pecah pulak otak aku.

ade gak yg tanye nape aku asek migraine je. alahai. i have no answer for that la. dah nak sakit, nak wat camne kan. bkn aku mintak pon. i noticed most of my MC mesti sebab migraine or gastrix. kalau dah kene dua2 ni, mmg aku konpem akn muntah2 dgn teruk. sampai lembik r badan. TAPI walaupon sakit, selera makan tetap ade. hahahaha. makan, muntah, makan, muntah, makan, muntah. org len kalau dh kene muntah2, takde selera makan. aku rileeeexxx je. maintain. sebab tu badan tak penah nak susut. naik ade la... T_T

aku kalau tgh cuti, mmg aku takkan angkat phone kecuali if kwn2 yg call. unknown no and call from office mmg la aku ignore. tak kose. malas. bg aku bertenang dulu. selalu org sakit ni, mood tak baik. aku takut termaki org je. tu yg tak angkat. HAHAHAHA.

ok, aku nak pg makan jap. adios.

rahsia bentuk badan menawan

wahhhhh... tajuk tak leh bla. menawan ke? dah kate gemuk itu menawan kan. meh aku share mcm mane nak dptkan bentuk badan "menawan" itu. beria hr tu nak diet, pastu kejap je la kot on diet. pastu back to normal dah. malas nk diet dah. tp bile makin hari baju makin meregang mintak nyawa, rase nak nanges hokeh. jangan la sampai tahap baju tertetas. tu memang kat situ jugak aku pitam.

aku ni beria nak diet. tp aku rs mcm dh kn sumpah kot. diet n aku mmg xsesuai. susah kot nak control nafsu makan. sape yg boleh control tu, mmg aku kagum giler. pnh 1 of my housemate mase study dulu, determination dia utk kurus mmg tinggi. sikit pon tak terliur dgn makanan ni. ko letak la ape pon, sikit die xheran. yg paling aku kagum, mase raya pon die still on diet. pehhhh. kalau aku la, time diet tu la musim menternak lemak paling subur sekali. berkilo2 naik. terliur weh. raye rumah org, konpem la makan. tp housemate aku, setakat teguk air je n mkn kuih seketul. tu je. tu pon sebab nk jg ht tuan rumah. ko mampu diet mcm tu? honestly, sumpah aku takleh wat.

sekarang ni aku nak diet bersungguh2. kononnya la. tapi, selera makan? mak aiiiiiii. *pitam* mcm hr ni aku breakfast je mkn burger. ko mampu? lepas tu bising bdn gemok kan. padahal pepagi ko dah amek lemak bebanyak. for lunch memang makan nasi la. kate org melayu. pg dah feeling2 blonde kan mkn burger. mmuahaha. sepanjang nak tunggu lunch tu, mengunyah je la mulut aku. biskut la. coklat la. ntah hape2 la. xberenti mulut aku ni. ni aku tgh tunggu bdk opis aku. aku oder Mcflurry McD. desert katenye. jap lg petang kang, konpem aku pening. nak minum petang nak mkn pisang goreng ke nak kopok leko ke nak cempedak goreng ke. bila dah pening2, aku beli sume. kah kah kah. bile beli banyak2, ajk la bdk opis mkn skali. kdg2 xhabis. mak aku ckp, xbaik buang makanan. nanti makanan tu menangis. sebab aku anak yg baik,*sile lempang sedas* aku habiskan la makanan tu sbb tamau makanan tu menangis. lepas tu, aku yg menangis bile tgk badan sendiri... T_T

susah la nak control makan ni. aku ni memanjang rase lapa. bak kate kengkawan, membela di dalam perot. *cilakak* malam konpem makan. giler ko xmakan. aku drive balik keje je dah penat. sampai2 rumah, teros tengok makanan which is selalunye nasi la. nasi lagi. huh! aku rase cam nak pg slimming. but with my eating habit ni, aku tak tau la slimming centre mane yg mampu nak tolong aku. serius aku ssh nak control weh. lagi pulak aku ade gastrik. aku pikir kang xmakan, sakit perot lak. haihhh. kene la makan. then terase nak pg gym lak. agak2 la kan, kalau exercise tp still mkn xjage, leh kurus tak? kompem la tak kan!

last2 aku rase bek aku wat pembedahan pintasan perut (gastric bypass). ala yg mcm syanie n chef zam wat tu? boleh? kah kah kah. aku tgk diorg berjaya kurus. n berjaya control eating habit diorang. hehehe. mulai hr ni, aku nak berjimat2 cermat. nak wat tabung gastric bypass. tak pon tabung sedut lemak. kah kah kah. ko mampu? *haku memang tak mampu la* haku tau dah... redha je la aku... agak2 dah nak kawen, baru haku diet.. ntah bile la tu kan. skrg mau enjoy makan dulu....

p.s. : xde ke org baik hati nak derma duit kat aku?

p.s.s : agak2 nak dpt bentuk badan "menawan", ko makan ikut mcm aku makan. memanjang makan. non-stop.

minah despatch

sebab terlampau malas nak wat keje, aku jd minah despatch. selalu muke aku la paling liat nak pg hantar report. malas la nk sesak2 ni. kl jem memanjang hokeh. nk cari parking lagi. tu belum kire aku sesat lagi. kalau ade submission je, mesti aku mintak tolong bebudak opis aku ni. hari ni cipta sejarah, aku pg sendiri. sebab xde mood sesangat nak duk opis. yg xtahan tu, siap budak opis aku nak follow. ko igt aku pg shopping kah? gua tarak hal. nak follow, follow je la.

nasib gak la member aku ni follow. aku memang xtau jalan. if sesorg, mmg sure aku sesat. kn pg area bukit nenas. aku mmg xfamiliar la. KL tower pon aku xpenah sampai. hahaha. sebab busan punye pasal, sikit lagi akitorg nak visit KL tower tu. tp memikirkan jap lg balik, possibility nak sangkut kat jem tu tinggi, cancel! xkose haku. terus pg uptown damansara. hantar report lagi. huhuhu. best gak jd despatch ni. leh mengulau. aku bawak slow nak mampos. tak samapi 80km/h. semata2 nak buang mase. kah kah kah.

aku masuk opis, electrik lak problem. pc jap ok jap tak. hahahaha. gumbira betol. eh, bos aku takde la pulak. br aku perasan die dh kua meeting. so, ape lagi. gua mau chow dulu. balik ni nak singgah JJ. nak beli cake kat Secret Recipe, nak beli donut kat Big apple. gemok ? ade aku kisah? aku dah tinggalkan segala diet2 yg aku. malas! gemok itu sexy. oh, ade gak yg kate gemok itu menawan. hahahaha. so, utk ape aku kurus? mmuahahaha....

lepas nafsu

gua update blog sambil mkn pisang goreng. pehhhhh.. layan. kat lua hujan pulak. aku tgh tunggu bos aku utk wat discusion. die bz lak. die srh bg mase jap. its ok. take ur time bos. sampai mase balik, haku tetap nak balik. KAH KAH KAH.

bile aku pikir2, aku dah lame tak pg shopping. serius weh. last shopping kat Bandung. gileeeeeerrrr lame. maka, aku pon mencari punca2 nape aku xshopping. ajaib weh. the best achivement in my life. mmuahahaha. lepas aku balik bandung, aku bz ngan keje. then fly ke kuching. balik kuching, stil superb bz + not feeling well. bile dah sihat, haku pon dah gemok. baju kurung pon dah tak muat, apetah lagi tshirt n jeans. sume baju merekah bagai mintak nyawa. nak tertetas hokeh. thats why aku xpegi shopping. kang kalau pegi shopping, wat sakit hati je. sebab size dah tak maintain. if setakat nek 1 size, takpe lagi. kalau 2? mau aku histeria kat situ.

bile dah lame tak shopping, badan menggigil hokeh. mcm penagih dadah tak dapat dadah. hahaha. td ms lunch, bdk opis aku ajk temankan bl barang kat guardian. gua on je. aku memang takde ape nak beli pon. duit dlm wallet pon bape sen je. dah lame aku tak pg ATM. sekali bile kat guardian, nafsu shopping membuak2. ntah hape hape haku beli. aku beli set shampoo + conditioner and lotion. bukan sebab stok dah habis. tp sebab size die yg comel. bolehhhhh? HAHAHAHA. dasar pompuan. pantang tengok. konpem beli. kalau setakat beli satu je, takpe lagi. ni aku boleh sauk sebanyak boleh. motif? ntah. tetiber giler kejap.

seeeeee.... cute je kan? lagi2 lotion tu. aku beli sebab nak yg size kecik tu je. shampoo tu aku beli sebab senang nak pg travel. padahal travel set aku dah berlambak2. mcm2 brand. lotion pon mcm tu. bersepah2. ni la padahnye kalau dah lame xshopping. nak lepas nafsu punye pasal, main sauk je. HAHAHAHA.

p.s. : abaikan la meja haku yg bersepah tuuuuuuu....

Hair problem

hari ni nak cite pasal rambut. motif? sebab rambut haku mcm haram hokeh hari ni. sume sebab salah diri sendiri yg menggelabah. everyday memang akan pakai vitamin oil kat rambut supaya rambut tak kering and akan shining2 sikit gituwwww. so far, hasil dari pakai vit. oil ni memang tak mengecewakan. bukan susah pon nak pakai. selalu aku picit kat tangan SIKIT pastu sambil jalan masuk kete takyah tengok cermin, terus sapu2/gosok2 kat hujung rambut. lepas tu nak sikat rambut pon boleh, taknak pon boleh. selalunye aku takkan sikat rambut sebab feeling2 rambut ku gune jari pon boleh aku bace kat magazine if selalu sangat sikat rambut, rambut akan cepat rosak/rapuh. so, i'll make sure that dlm sehari i'll comb my hair seminimum yg boleh mean bile perlu je.

but, today aku menggelabah ntah hape hal ntah. TERpicit BANYAK tanpa sedar n terus sapu kat rambut. kate sambil jalan sambil sapu. tak tengok cermin. sekali dah sampai kete, tengok cermin terus rase nak pitam. rambut aku hari ni WET LOOK gituwww. mencik. penat aku blow. lap dengan towel. sume tak berkesan. last2 pasrah je. ikat rambut pon tetap nampak kesan WET tu. rimas hokeh. tak sabau haku nak balik rumah nak cuci rambut. jangan la ade meeting tetibe. memang aku wat sanggul stewardess terus.

alang2 cite pasal rambut, tetibe nak wat product review. boley? mestilah bolehhhhh. belog haku! mmuahahaha. so far, aku takde sangat hair problem. Alhamdulillah. TAPI, tetap la ade which is HAIR FALL PROBLEM. memang memane ade rambut aku la. senang je gugur. dah try beberapa shampoo. so far, DOVE memang berkesan la kat kepala aku. sejak aku pakai, memang dah berkurang my hair fall problem. serius. ni bukan iklan hokeh. saje nak share. kate sharing is caring. aku pakai SHAMPOO+CONDITIONER+SERUM. tak ingat la dah pakai bape lame. tapi tak la lame sangat. sekarang baru botol pertama yg besaunye lebih kurang cam dalam gambar tu. shampoo n conditioner tu dah nak kat habis dah. serum tu patut pakai hari2. tapi aku pakai bile teringat je. hahahaha. wat can i say is my hair fall problem reduce 80% la. still ade lg rmbut yg gugur tp tak seteruk mcm dulu. kalau dulu tu, silap2 aku boleh botak hokeh.

ni set yang aku pakai. pic : google

adios. lapau sudah. mau makan. :D

no title

haku tak tau nak letak title hape sebab haku tengah lapar giler hokeh. satu hari haku tak makan. diet? NO! giler workaholic sampai lupe makan. serius aku luper sebab dis week superb bz nak mati. nak kencing nak berak pon kene pikir nak pegi ke tak sebab mase tu emas. time mcm ni la baru rase masa tu emas kan. mane tak, aku mengejar deadline nak submit report. serius tension! client pon satu. asik la tukar layout. nex time aku nak cakap kat client sape yg nak tukar layout tu, sile makan pelempang haku dulu. ade berani? sebelum client haku makan pelempang haku, awal2 aku dah kenyang makan pelempang dr bos kot. giler ko nak ugut client. xde client, nak bayar gaji staf gune ape? pasir?

lapar tahap gaban ni. bukan tak nak pegi makan. setakat biskut ke minum milo ke. dah tak mampu nak kenyangkan perut aku yg besar tanknye ni. kat area opis aku ni, susah nak cr kedai halal. semua yg ade vavi je. kalau ade pon mahal nak mampos. sepinggan mihun RM30++. gampang. kalau aku makan, mau taknak berak seminggu kot. sayang nak jadikan tahi sebab mahal giler. mmuahaha. aku tak penah makan mihun mahal tu. tp budak opis aku penah. die bajet bile oder mihun kire makanan paling murah la kat kedai tu. maybe dlm belas2 je. sekali 30hengget ko. kalau letak udang sekilo takpe gak. ni bak kate member aku, sedap lagi makan kat mamak.

aku ade 2 lagi projek yg nak kene setelkan utk submit nex week. huh! yg paling letih nak tulis report. haih. no idea la. tulis kat blog memang laju je haku. bile menaip report, taip sikit delete. taip sikit delete. kadang2 aku rase dah habis baik dah, sampai kat tangan bos ade je kene betolkan. bos aku memang cerewet n sangat teliti. bese la. die dulu study kat jepun. bebudak opis aku kate, hantar je. takyah suruh die tengok. kalau boleh, memang aku buat dah. habes tu sape pulak nak cop, nak sign sume kalau tak tunjuk kat die. tunggu aku dapat IR dulu la. sekarang baru ENGR. hehehe.

uish. seeeee.... sekejap je ake dah masuk paragraph ke-4. hahaha. kalau tulis report, jangan harap. now aku mau setelkan keje aku sebab dis wiken 1 of my bff kawen. takkan taknak pegi kan. so, adios. mau setelkan keje supaya boleh berjimba di hujung minggu... :)